Desarrollo de la competencia autocontrol para la gestión del estrés

Comprender qué es el estrés y en qué consiste el autocontrol como factor protector del estrés. Aprender a identificar los síntomas físicos y emocionales producidos por el estrés y los

Share
Prevención de enfermedades laborales a través de prácticas ergonómicas, ejercicios físico y técnicas de autocuidado

Conocer lo que es la ergonomía y su aplicación en el ámbito laboral. Reconocer los factores de riesgo asociados a su puesto de trabajo. Conocer acerca de las patologías asociadas

Share