PSICOLOG@S.O.S
La atención de primeros auxilios psicológicos se puede desarrollar en dos formatos. En el 1er formato se contrata un plan mensual donde el equipo esta disponible todos los días en horario a definir y el 2do formato es que se contrata por llamada, el cliente avisa a...
Programa Consciencia Saludable
Con el propósito de poder abordar el tema del confinamiento producido por la pandemia, presentamos un programa diseñado con diferentes actividades centradas en el autocuidado. Contamos con una gama de actividades para que usted mismo puede armar su programa según sus...
Curso: Manejo de la ansiedad para fortalecer la higiene mental
Debido a la situación de cuarentena, que nos obliga a mantenernos en casa, necesitamos poder no solo prevenir el contagio desde una higiene física (lavado de manos, uso de gel líquido), también debemos tener una higiene mental que nos permita manejar nuestra propia...
Desarrollo de la competencia autocontrol para la gestión del estrés
Comprender qué es el estrés y en qué consiste el autocontrol como factor protector del estrés. Aprender a identificar los síntomas físicos y emocionales producidos por el estrés y los factores estresantes tanto a nivel individual como los producidos por el contexto...